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Shakshuka aux œufs dans une poêle en fonte avec sauce tomate et herbes fraîches

Shakshuka aux œufs : le petit-déjeuner israélo-tunisien

35 minmoyen4personnes4.3(28)
🔪Prep10 min
🔥Cuisson25 min
💰Bon marché
🌍Israélienne,Tunisienne,Moyen-Orientale

Shakshuka aux œufs : des œufs pochés dans une sauce de tomates et poivrons parfumée au cumin, paprika fumé et coriandre, garnie de feta, pour un petit-déjeuner convivial.

📝 Instructions

  1. 1

    Chauffez 2 c. à s. d'huile d'olive dans une grande poêle (idéalement en fonte). Faites revenir l'oignon 5 min à feu moyen.

  2. 2

    Ajoutez les poivrons et l'ail. Cuisez 5 min. Ajoutez le cumin, le paprika et le piment. Mélangez 1 min pour libérer les arômes.

  3. 3

    Versez les tomates concassées, le sucre, sel et poivre. Laissez mijoter 10 min à feu doux jusqu'à épaississement.

  4. 4

    Creusez 6 puits dans la sauce avec le dos d'une cuillère. Cassez un œuf dans chaque puits.

  5. 5

    Couvrez et laissez cuire 5-8 min à feu doux jusqu'à ce que les blancs soient pris mais les jaunes encore coulants.

  6. 6

    Parsemez de persil, coriandre et feta émiettée. Servez directement dans la poêle avec du bon pain croustillant.

💡 Astuces du chef

Faites bien compoter les tomates et poivrons pour obtenir une sauce épaisse qui enveloppe les œufs sans les noyer.

Creusez de petits puits dans la sauce avant d'y casser les œufs afin qu'ils restent bien en place.

Ajoutez la feta et les herbes fraîches en fin de cuisson seulement pour préserver leur texture et fraîcheur.

⚠️ Erreurs à éviter

Ajouter les œufs alors que la sauce est encore liquide
Cuire les œufs à feu trop vif, ce qui dessèche le blanc
Saler fortement la sauce avant d'ajouter la feta, déjà salée

🔄 Substitutions

fromage fetafromage de chèvre frais ou ricotta

Le chèvre apporte une note plus typée, la ricotta une texture plus douce.

piment de Cayenneharissa ou flocons de piment

Ajustez la quantité selon votre tolérance au piquant.

poivrons rougespoivrons jaunes ou verts

Les poivrons jaunes sont plus doux, les verts plus herbacés.

🧊 Conservation

La sauce seule se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur. La version avec œufs cuits se garde 24 heures maximum au frais.

🥤 Accords boissons

Accordez avec un vin blanc sec méditerranéen vif et aromatique, ou un rouge léger et fruité servi légèrement rafraîchi.

Questions frequentes

Comment réussir la cuisson des œufs dans la shakshuka ?
Cassez les œufs sur la sauce épaissie, couvrez la poêle et laissez cuire à feu doux 5 à 8 minutes jusqu'à ce que le blanc soit pris mais le jaune encore coulant.
Puis-je préparer la base de sauce à l'avance ?
Oui, la sauce se prépare la veille et se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur ; ajoutez les œufs au dernier moment.
Avec quoi servir la shakshuka ?
Servez bien chaude avec du pain plat, du pain de campagne ou de la pita pour saucer.

L'histoire de cette recette

Vidéo : Shakshuka aux œufs : le petit-déjeuner israélo-tunisien
La shakshuka est un plat d'œufs pochés dans une sauce tomate épicée au cumin et au paprika. Simple, réconfortant et idéal pour un brunch ou dîner rapide.

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4.8