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Tian de légumes d'automne fondant et confit

Tian de légumes d’automne fondant et confit

1h35difficile6personnes4.4(17)

Recette par L'équipe Yumo

🔪Prep25 min
🔥Cuisson1h
💰Bon marché
🌍Française,Provençale
VeganVégétarienSans lactose

Un tian de légumes d'automne fondant, associant aubergines, courgettes, tomates et herbes de Provence, lentement confits au four. Un plat principal léger, parfumé et très méditerranéen.

📝 Comment préparer cette recette ?

Préparation des légumes

  1. 1
    Lavez soigneusement les aubergines, courgettes et tomates. Taillez-les en rondelles régulières de 3 à 5 mm à l’aide d’une mandoline. Émincez l’oignon et l’ail.
  2. 2
    Saupoudrez de sel les rondelles d’aubergines et de courgettes, laissez-les reposer 20 minutes pour faire sortir l’excès d’eau. Rincez et épongez avant utilisation.

Mise en place du tian

  1. 1
    Frottez le plat avec une gousse d’ail. Alternez rondelles d’aubergine, tomate et courgette verticalement. Glissez quelques lamelles d’oignon et d’ail entre les tranches pour plus de parfum.
  2. 2
    Arrosez les légumes d’huile d’olive. Parsemez d’herbes de Provence, de sel et de poivre. Ajustez selon vos goûts en évitant de trop saler si vous avez déjà dégorgé les légumes.

Cuisson

  1. 1
    Couvrez le plat de papier aluminium et enfournez à 180°C pendant 40 minutes. Retirez ensuite la couverture et poursuivez la cuisson 20 minutes supplémentaires pour permettre aux légumes de gratiner légèrement.

Finition

  1. 1
    Piquez les légumes pour vérifier leur tendreté. Si votre Tian de légumes rend trop d’eau, écumez-en l’excédent délicatement. Servez chaud ou tiède selon vos préférences.

💡 Quelles sont les astuces du chef ?

  • Coupez tous les légumes en tranches de taille régulière, idéalement 3 à 5 mm, pour obtenir une cuisson homogène et un visuel net.
  • Salez légèrement les légumes les plus riches en eau en amont, puis épongez-les : le tian cuira mieux et restera concentré en goût.
  • Serrez bien les rangées dans le plat, mais sans les tasser excessivement ; il faut que la chaleur circule tout en gardant l’effet de rosace serrée.
  • Couvrez le plat pendant la première partie de cuisson pour attendrir, puis découvrez en fin de cuisson afin de faire évaporer l’humidité et confire les bords.
  • Laissez reposer 10 à 15 minutes avant de servir, puis terminez avec un filet d’huile d’olive crue, quelques herbes fraîches ou des noisettes torréfiées.

🔄 Par quoi remplacer les ingrédients ?

herbes de Provence

huile d'olive

aubergines

🧊 Comment conserver ce plat ?

Laissez le tian refroidir à température ambiante moins de 2 heures, puis conservez-le dans un récipient hermétique ou directement dans son plat bien filmé. Il se garde 3 à 4 jours au réfrigérateur. Réchauffez-le de préférence au four à 160-170°C pendant 15 à 20 minutes pour retrouver le dessus légèrement confit ; le micro-ondes fonctionne, mais ramollit davantage les légumes. La congélation est possible jusqu’à 2 mois, surtout si le tian contient peu de pommes de terre ; décongelez une nuit au réfrigérateur avant de réchauffer. Évitez de le laisser plusieurs fois à température ambiante et ne recongelez pas un tian déjà décongelé.

🥤 Quelle boisson servir avec ?

Servez un vin rosé de Provence ou un rouge léger et méditerranéen (côtes-de-provence, côtes-du-rhône léger) qui accompagnera bien les herbes de Provence et l'huile d'olive.

Questions fréquentes

Quelle différence entre un tian et une ratatouille ?
Le tian cuit lentement les légumes au four, souvent joliment rangés en couches, tandis que la ratatouille est mijotée à la casserole après avoir fait revenir chaque légume séparément.
Peut-on préparer le tian de légumes à l'avance ?
Oui, il se réchauffe très bien et est même souvent meilleur le lendemain, lorsque les saveurs ont eu le temps de se mélanger.
Quels légumes peut-on ajouter au tian ?
Vous pouvez ajouter poivrons, oignons rouges, potimarron finement tranché ou fenouil, en ajustant le temps de cuisson si nécessaire.
Comment servir le tian de légumes ?
Servez-le comme plat principal végétarien avec du riz, de la semoule ou du quinoa, ou en accompagnement d'une viande grillée ou d'un poisson.

Avis

4.2/ 5 · 5 avis
É

Élodie

5 nov. 2023

Servi avec une épaule d’agneau rôtie un dimanche, c’était parfait. Les légumes étaient fondants, bien confits sur les bords, et le plat est encore meilleur réchauffé le lendemain.

R

Rachid

14 oct. 2024

Très bonne recette de saison. J’ai ajouté un peu de chèvre frais sur la fin et ça fonctionne très bien. Compter juste quelques minutes de cuisson en plus si les tranches sont épaisses.

C

Camille

27 janv. 2025

Je cherchais un plat végétarien chic mais simple pour un dîner entre amis, mission accomplie. Les herbes et l’huile d’olive donnent un résultat très parfumé sans masquer le goût des légumes.

B

Benoît

9 nov. 2025

Préparé en avance pour du batch cooking, le tian s’est très bien tenu. Avec quelques noisettes torréfiées au moment du service, c’est vraiment excellent.

N

Nathalie

18 févr. 2026

Le goût est top et la recette est facile à suivre, mais mon four a demandé presque 20 minutes de plus pour obtenir le côté confit annoncé. À refaire en coupant plus finement les légumes.

L'histoire de cette recette

Vidéo : Tian de légumes d’automne fondant et confit

Le tian est l’un de ces grands classiques du Midi dont le nom désigne d’abord le plat en terre vernissée, puis la préparation elle-même. Dans cette version automnale, l’esprit provençal reste intact, mais les légumes d’été laissent place aux courges, pommes de terre, oignons et racines qui deviennent fondants puis presque confits au four. Si vous aimez cette cuisine de légumes longuement cuits, retrouvez aussi la vraie ratatouille traditionnelle de Provence, autre grand plat du Sud où le temps fait toute la différence.

Le secret d’un tian réussi tient dans la régularité de la coupe, l’assaisonnement entre chaque rangée et une cuisson lente qui concentre les sucs. Cette base accepte de très belles variantes : un voile de parmesan pour le croustillant, quelques miettes de chèvre pour la gourmandise, ou une pointe de muscade et de sauge pour accentuer le côté automnal. Pour prolonger cette inspiration végétarienne, servez-le avec des cannelloni ricotta et épinards ou en contraste avec une salade de quinoa et patate douce.

Côté tradition, on retrouve le tian dans de nombreuses familles provençales, tantôt simple accompagnement, tantôt plat principal avec un peu de fromage, d’anchois ou de chapelure. Les versions de référence du Tian méditerranéen de Marmiton et du tian de légumes de 750g rappellent bien cette logique : des légumes bien serrés, de l’huile d’olive, des herbes, et surtout une cuisson douce qui développe la douceur naturelle des légumes.

À table, ce tian de légumes d’automne accompagne merveilleusement une volaille rôtie, un agneau aux herbes ou un poisson blanc simplement rôti. En version sans viande, il gagne en relief avec une cuillerée de yaourt aux herbes, quelques noisettes torréfiées ou des pois chiches croustillants. Pour une assiette complète et généreuse, il peut même prendre la place d’un gratin classique, avec plus de finesse végétale et un vrai parfum de cuisine maison.

L'équipe Yumo

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4.8